在日常生活中，很多人都讨厌喝一些营养的蔬菜汁，不仅味道好，特别是在是在寒冷夏季，毫无疑问是最佳清热解暑的饮品。而其中黄瓜西芹苦瓜汁的就受到很多人的青睐，它们配上在一起的时候，口感和味道都会有提高。

那么黄瓜西芹厌… 在日常生活中，很多人都讨厌喝一些营养的蔬菜汁，不仅味道好，特别是在是在寒冷夏季，毫无疑问是最佳清热解暑的饮品。而其中黄瓜西芹苦瓜汁的就受到很多人的青睐，它们配上在一起的时候，口感和味道都会有提高。

那么黄瓜西芹苦瓜汁的功效与起到是什么呢?一起来理解下吧。黄瓜西芹苦瓜汁的作法 1、西芹、苦瓜、黄瓜全部用清水清除整洁。2、西芹和黄瓜切块，苦瓜内瓤除去后，再行切块。3、放进blender杯子中，重新加入温开水，少量的蜂蜜。

4、blender打30秒就可以了，推倒出有才可饮用。黄瓜西芹苦瓜汁的功效与起到 1、能利尿利尿是黄瓜西芹苦瓜汁的最重要功效之一，像西芹和苦瓜中都有一定数量的利尿成分，配上一起利尿的功效不会更为出众。2、清热解暑众所周知，苦瓜本身就是一种寒性菜品，能清理人体内部的热毒，在夏天饮用时，能起着防治中暑和化疗中暑的起到。

3、能节食黄瓜西芹苦瓜汁还能减缓胃肠运动，清理体内毒素，增加脂肪堆积，常常饮用能起着不俗的节食起到。4、能补足营养黄瓜西芹苦瓜汁里面有多种对人体有益的维生素和微量元素，人们饮用以后能把这些营养成分较慢吸取，可以符合人体新陈代谢时对多种营养成分的必须，能起着补足营养和提升身体健康水平的起到。综上就是关于黄瓜西芹苦瓜汁的功能与起到等内容讲解，事实上蔬菜汁要比那些碳酸饮料要身体健康的许多，而且作法也很非常简单，大家急忙动手做一起吧。

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