“寒冷的夏季，人的胃口也变差了，这时不妨给自己和家人榨点新鲜的果汁喝，既酸甜又可以补足果蔬的营养。黄瓜是不应季的蔬菜，也可以当成水果来食用，它可以浴解渴；有句俗话说得好：冬不吃萝卜夏不吃姜。夏季是人体损耗阳气的时候，这时候不吃点姜，补足阳气的同时，也可以活络。

今天就做到了黄瓜姜汁，炎热的夏日，让我们清新一下吧。” 食材明细主料黄瓜60克姜6克蜂蜜20克辅料凉开水85克微辣口味榨工艺十分钟耗时非常简单可玩性黄瓜姜汁的作法步骤1打算原料：黄瓜、鲜姜和蜂蜜。

2将黄瓜托小块，姜切小块，约1厘米*1厘米左右的大小才可。3关上果汁机，将黄瓜块和姜块放入杯里。4特凉开水和蜂蜜。

5将果汁机的盖扭紧，按启动按钮，果汁机启动，将果汁机旋转过来，左右晃动，40秒一杯鲜榨黄瓜姜汁醉就作好啦。6放入杯中，渐渐享用吧，因为有姜的重新加入，不会有微辣的味道。

7美美的饮品，美美的享用吧。小窍门我用的是凉开水，不讨厌姜的味道，可以保护环境哦。黄瓜要清除整洁，不安心的话，也可以去皮。果汁机是柏翠的，小小的，操作者很非常简单。

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